Ao longo dos meus quase 6 anos de formada, já me deparei com inúmeras histórias, com inúmeros desfechos, inúmeros começos e recomeços… Mas uma questão me chamou bastante atenção. Muitos entendem que a Terapia nos “blinda” de qualquer sofrimento emocional quando iniciamos essa caminhada, não é mesmo? Mas é bem comum acontecer o contrário!
A medida que avançamos no processo terapêutico, parece que mais e mais coisas começam a acontecer… E aí fica a pergunta: “Por que cargas d’ água mais problemas chegam até mim, se eu estou na terapia? Não teria que acontecer o contrário?” Pois é… Será que a medida que você avança na terapia, você diminui a esquiva dos problemas? Será que a medida que você progride, você desenvolve ferramentas e estratégias que te deixa mais apto às questões que surgem? Será que a medida que você avança na terapia, você confronta pensamentos automáticos negativos, crenças limites e passa a ficar mais aberto para o novo e a novidade?
A terapia será sempre um suporte frente as intempéries da vida… E que suporte!
Se bem construído, digo que será para vida toda, com algumas manutenções aos longo da caminhada!
Não hesite em colocar a sua boia, afinal… tempestades vem e vão, não é mesmo?
